【Premium նյութեր】 NUPTSE խելացի կշռված hula hoops մեծահասակների համար՝ պատրաստված կոշտ ABS պլաստիկից և բարձր փափուկ սիլիկոնից՝ սարքավորումների ծերացումը կանխելու համար, որն անվտանգ և դիմացկուն է: Հարմարավետ օղակն ընդունում է ճկուն առանցք՝ ապահովելու ոլորումը հաստատուն արագությամբ և վարժության հարթությունը:
【 Հեշտ է օգտագործել 】Համեմատած ավանդական հուլա-հուփերի հետ՝ թվաչափը գրանցում է պտույտների քանակը, ժամանակը և կալորիաները: Այս խելացի հուլա հուպը չի ընկնում և լուծում է այն խնդիրը, որը սկսնակները չեն կարող օգտագործել, սկսնակների համար ֆիթնեսի լավագույն միջոցներն են։
【 2-ը 1-ում ֆիթնեսի մերսում】Fit hoop, 360 աստիճանի շրջապատող մերսման օղակը թույլ է տալիս հարմարավետորեն մարզվել օրական 30 րոպե, որը համարժեք է 1 ժամ լողալուն։ Այն կարող է ամրացնել ձեր գոտկատեղը օրական 30 րոպե և օգնել ձեզ հասնել ձեր իդեալին։ գործիչ
【Անջատվող դիզայն】Կշռված վարժությունների օղակը բաղկացած է 16 անջատվող մասերից, տրամագծով 33 սմ / 13 դյույմ, կոճակի պարզ սեղմումով:Դուք կարող եք հարմարեցնել այն ըստ ձեր գոտկատեղի:Կոստյում գոտկատեղի համար 28 - 41 դյույմ
【Կիրառելի մարդիկ】Կշռված ֆիթնես օղակ, որը հարմար է երեխաների / մոր / գրասենյակի աշխատողների / ուսանողների համար:Հեշտ է տանել, լինի դա տանը, թե դրսում, դուք կարող եք մարզվել ցանկացած պահի, ոչ թե տեսարանի սահմանափակումների ներքո:
Այս hula hoop-ի առավելությունները.
ԶԳԱՑԵ՛Ք ԱՅՐՎԱԾԸ։
Նրանք ոչ միայն տոնում են ձեր ամբողջ մարմինը, այլև դրական ազդեցություն են ունենում ձեր մտքի վրա:
Մարզվելը ԿԱՐՈՂ Է ԺԱՄԱՆՑ ԼԻՆԵԼ:
Հուպ կշռված վարժությունները պարզապես զվարճալի չեն, դրանք նաև կատարյալ կորը ձևավորելու, ուժ ձեռք բերելու, որովայնի ճարպից ազատվելու լավագույն միջոցներից են և այդ ամենը հեռուստացույց դիտելիս, մարզասրահում, բացօթյա, բացօթյա միջավայրում: այգի.որտեղ ուզում ես:
Ինչպես օգտագործել:
1. Կարգավորեք ճարմանդը, որպեսզի համապատասխանի ձեր գոտկատեղի չափին:
2. Պահպանեք ողջամիտ և հաստատուն արագություն՝ ձգողականության գնդակը թափահարելու համար:
3. Վարժության ժամանակը պահեք մոտ 30 րոպե։
Զորավարժությունների պլան.
1. Շաբաթական 4-6 անգամ
2. Ամեն անգամ 2-3 խումբ, յուրաքանչյուր խումբ 10-20 րոպե
3. Յուրաքանչյուր երկու խմբերի միջեւ 10-20 րոպե հանգստացեք
Ջերմ խորհուրդներ.
1. Օգտագործելուց առաջ խնդրում ենք տաքացնել:Համոզվեք, որ բոլոր մասերը կողպված են տեղում:
2. Մի օգտագործեք այն ուտելուց առաջ կամ հետո մեկ ժամվա ընթացքում:
3. Տարեցներն ու երեխաները պետք է զգուշությամբ օգտագործեն այն։
4. Հղի կանայք չեն կարող օգտագործել մարզական օղակներ
5. Վարժության ընթացքում խնդրում ենք ուշադրություն դարձնել քաշի գնդակի ճոճվող միջակայքին՝ ուրիշներին կամ կահույքին դիպչելուց խուսափելու համար:
6. Այս հղման բոլոր չափերն ու կշիռները չափվում են ձեռքով: Եթե կա մի փոքր սխալ, դա նորմալ է:Խնդրում եմ հասկացիր.
Սա պարզ խելացի օղակ է, բայց խնդրում եմ ուշադրություն դարձրեք հմտություններին և ժամանակ տրամադրեք գտնելու ճանապարհը, դա հիանալի կլինի: