Այս նյութի մասին
Մեր ծանրաձողերի թիթեղները պատրաստված են բարձրորակ պինդ չուգունից՝ մշակված անցքով և դիմացկուն, սև թխած էմալով, ամուր դիմացկունությամբ, էսթետիկորեն հաճելի, դիմանում են կրկնվող կաթիլներին:
Էրգոնոմիկ դիզայն (IWF ստանդարտ), յուրաքանչյուր քաշ ունի բռնման անցքեր՝ օգտագործման ընթացքում ապահով բռնելով:Այս կշիռներն ունեն 2 դյույմ կենտրոնական անցք՝ օլիմպիական ձողերի վրա տեղավորելու համար: Թխված էմալ ծածկույթը ապահովում է դիմացկուն քաշ, որը կդիմանա հոգնեցուցիչ մարզումների ընթացքում և հեշտությամբ կբացահայտի կիլոգրամները:
Քաշի թիթեղները կարող են օգտագործվել մկանների ամրապնդման և դիմացկունության վարժություններ կատարելու և ճկունությունն ու հավասարակշռությունը բարձրացնելու համար:Մեկ քաշային ափսե կարող է օգտագործվել նաև տաքացման վարժությունների համար:Կատարյալ է օլիմպիական բարձրացման, կազմվածքի ձևավորման, ուժային մարզումների, մարզումների, բոդիբիլդինգի, squats-ի, մահացու վերելակների և այլնի համար:
Իդեալական նվեր այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են կշիռներ բարձրացնել և մարզասրահ:Դուք կստանաք մի զույգ 10 ֆունտ քաշով թիթեղներ: Յուրաքանչյուր քաշի չափի համար կան բռնակ անցքեր, որոնք ապահով բռնում են կշիռները բեռնելիս և բեռնաթափելիս:
Լավագույն քաշի ափսեի վարժությունները ամբողջ մարմնի մարզման համար
Ձեռքերը, ուսերը, ոտքերը, միջուկը, կրծքավանդակը և նույնիսկ մեջքի մկանները կարելի է տոնուսավորել քաշի ափսեի վարժություններով:Դուք կարող եք նաև սրտի օգուտ ստանալ, եթե վարժությունը կատարեք պատշաճ տեմպերով:Ամբողջ մարմնի մարզման համար ստորև թվարկված լավագույն քաշային վարժությունները խորհուրդ են տրվում.
Հալո (քաշային թիթեղներով)
Առջևի ուսերի բարձրացում
Բեռնատար վարում
Քաշի ափսեների պիկապ
Squat Հասնել
Squat Curl
Շարժիչ
Hammer Curl
Կռացած Շարք
Կանգնած Twist